长寿的人的基本特征：

1、个子矮小的人

或许你曾听说过“小个子，大智慧”的说法。个子矮小的人，虽然在身高上不占优势，但他们中的许多人却拥有着令人羡慕的长寿。这或许与他们的生理构造、代谢速度有关，但更重要的是，他们往往不会因为身高问题而过于在意自己的外貌，心态更为平和。

2、勤快，经常闲不住

长寿的人中，很多都是勤劳的小蜜蜂。他们似乎总是闲不住，喜欢找些事情来做。无论是家务活，还是园艺、手工艺，他们总能找到自己的乐趣。这种持续的活动不仅让他们的生活更加充实，也无形中锻炼了身体。

3、脾气大，想发火随时发

这一点可能让人有些意外，但长寿的人中确实有不少是性格直率、脾气火爆的。他们不善于隐藏自己的情绪，有问题就会直接表达出来。虽然这种方式有时会让人觉得直接甚至有些冲，但从另一个角度看，他们不会把不满和愤怒积压在心里，这也算是一种心理压力的释放方式。

4、不挑食，胃口好

吃饭对于长寿的人来说，是一种享受。他们往往不挑食，对于各种食物都来者不拒。这种广泛的食谱不仅保证了营养的均衡摄入，还让他们能够品尝到更多的美食，增加了生活的乐趣。

5、心态好，啥事都不计较

心态的好坏直接关系到人的身心健康。长寿的人往往拥有一颗宽广的心胸，对于生活中的小事不会过于计较。他们懂得放下，知道什么事情值得去争取，什么事情可以一笑而过。

6、睡眠好，不熬夜

良好的睡眠质量是长寿的重要因素之一。长寿的人往往能够保持规律的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜。他们知道，一个好的睡眠不仅能让身体恢复活力，还能让心灵得到充分的休息。

7、喜欢锻炼，喜欢健身

生命在于运动，这句话在长寿的人身上得到了完美的体现。他们喜欢锻炼，无论是晨跑、打太极还是跳广场舞，总能找到适合自己的运动方式。运动不仅让他们的身体更加健康，还让他们的精神状态更加饱满。

8、夫妻关系融洽

家庭和睦，夫妻关系融洽也是长寿的一个重要因素。长寿的人往往能够和伴侣保持良好的沟通，共同面对生活中的风风雨雨。他们知道，一个和睦的家庭环境对于身心健康的重要性。

9、乐观的心态，脸上常有笑容

乐观的心态是长寿的秘诀之一。长寿的人往往能够积极面对生活中的挑战和困难，他们脸上常挂着笑容，这种乐观的态度不仅让他们自己感到快乐，还能感染到周围的人。

10、身体健康，很少吃药

虽然我们这里不讨论医疗健康方面的话题，但不得不提的是，长寿的人往往身体健康状况良好，很少需要依赖药物来维持健康。这得益于他们良好的生活习惯和积极的生活态度。